Verrine de canjica e Nutella

Esta é uma sobremesa super rápida e fácil de fazer. Fica bem charmosa e é deliciosa.

Nada mais é, do que uma forma diferente de servir a velha e querida canjica. Com a vantagem de que agora ficou muito mais fácil fazer uma canjica quentinha, em poucos minutos.

Nada de remolho e panela de pressão.

Agora uso a canjica cozida no vapor Vapza. 

Aí está um novidade prática, que facilita a vida e mantém todo o sabor e nutrientes. 

Para que quiser experimentar, fica a sugestão.

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Verrine de canjica e Nutella.

Ingredientes:

500 gramas de canjica Vapza

500 ml de leite integral

3 colheres (sopa) de leite em pó

1 lata de leite condensado

200 ml de leite de coco

2 pedaços de casca de limão siciliano (ou laranja)

canela em pedaço

Para montar a sobremesa (para cada verrine):

2 colheres de calda de chocolate

4 colheres (sopa) de Nutella

8 colheres (sopa) cheias de canjica pronta e ainda quente

Modo de fazer:

Para fazer a canjica.

Corte a embalagem de canjica Vapza. Coloque o conteúdo em uma tigela e solte bem os grãos. Reserve.

Já vem prontinha para usar.

Em uma panela funda, junte o leite, o leite em pó, o leite condensado e o leite de coco. Com um misturador ou fouet, misture tudo muito bem.

 Junto os pedaços de canela e as duas cascas de limão. Leve ao fogo. Assim que começar a ferver junte a canjica.

 Misture bem e deixe em fogo médio por mais ou menos 10 minutos, mexendo sempre, até que fique bem cremosa.

Para montar a sobremesa, é preciso escolher um copo (daí o nome verrine ou copinho)  de preferência fundo.

Na parte inferior coloque a calda de chocolate.

 A seguir ponha uma camada de canjica.

 Sobre a canjica espalhe a Nutella.

 Depois espalhe outra camada de canjica.

 Finalize com a Nutella.

 Decore com raspas de chocolate ou pedaços de bombom.

 Se gostar polvilhe com canela.

Adoro canjica quente, mas sirva como preferir.

Creme de inhame e as incríveis propriedades desse tubérculo.

O inhame é da mesma família da batata doce e do cara. 

Tem propriedades que ainda estão sendo estudadas, mas com certeza fortalece o sistema imunológico.

 Sem falar que é nutritivo e não é dos mais calóricos. 

Só isso já deixaria o inhame muito interessante, mas há estudos que sustentam, que o consumo do inhame, reduz a possibilidade de contrair dengue, por tornar o sangue pouco  "apetitoso" ao mosquito transmissor.

 O inhame também tem um fito-hormônio chamado  diosgenina, que reduz os desconfortos típicos da menopausa. 

Não bastassem todas essas propriedades, ele é uma delicia. Escolhas os mais redondos e tenros e faça com eles um creme delicioso.

 Pode ser servido com queijo ou simplesmente como acompanhamento para uma deliciosa linguiça grelhada como na foto que abre o do post.

Creme de inhame.

Ingredientes:

500 gramas de inhames

água

sal

2 colheres (sopa) cheias de manteiga

3 colheres (sopa) cheias de salsa picada

pimenta do reino

1/2 xícara (chá) de cubos de queijo da sua preferencia (usei queijo prato)

Modo de fazer:

Lave os inhames

Descasque e pique os inhames. Proceda como nas batatas. Leve ao fogo em uma panela com água suficiente para cobrir os inhames. Tempere com sal, aproximadamente 1 colher (chá). Deixe cozinhar até que fiquem bem macios. Mais ou menos 20 minutos. Escorra a água.

Amasse com um amassador ou com um garfo.

Junte a manteiga, corrija o sal se precisar e misture bem

Acrescente a salsa e a pimenta do reino. Espalhe os cubinhos ou raspas de queijo. Sirva quente.

Rolinhos Vietnamitas (Vietnamese Rolls)

Hamburgão

Qualquer receita de um prato gostoso, nutritivo e que facilite a vida na cozinha, é muito bem vinda.

 O Hamburgão, está nessa categoria. 

Quando bate aquele momento em que a gente não sabe o que fazer para o jantar, ele é a opção ideal. 

Fácil de fazer e todo mundo gosta!

Hamburgão.

Ingredientes:

300 gramas de carne moída magra ( usei patinho)

2 dentes de alho bem picados

1/2 cebola pequena bem picada

1 tomate pequeno cortado em cubinhos (sem pele e sem polpa)

salsinha e cebolinha bem picadas

1 ovo  inteiro

1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

1/2 xícara ( chá) de farinha de rosca

sal

pimenta do reino

1 colher (sopa) de azeite

Modo de fazer:

Separe todos os ingredientes.

Misture a o alho, a cebola, a salsinha e o tomate picado à carne.

 Junte o sal e a pimenta do reino à gosto.

 Misture bem.

 Adicione o ovo, o queijo parmesão, a farinha de rosca e o azeite.

 Misture muito bem. 

Unte um refratário com azeite, e espalhe bem a mistura no fundo, apertando bem com as mãos.

Leve para assar em forno pré aquecido em 180 graus, por aproximadamente 45 minutos ou até que fique dourado.

Sirva acompanhado de arroz branco e batata palha ou se preferir com purê de batata.

 Uma delícia!