sábado, 5 de setembro de 2026

Pernil suíno com nabo e molho de missô.



Sabe aquele cozido caseiro, que é simples, mas é uma delícia? É este!.

Muita gente não gosta de nabo, acha sem graça, assim como o chuchu. Porém, bem temperado, ele mostra seu sabor diferenciado, que combina muito bem com carne suína. A pasta de missô enriquece o prato, dá cremosidade ao molho e aquele toque oriental.

Para ter o melhor do sabor do nabo, é preciso escolher os de tamanho médio ou pequeno, que são menos fibrosos e mais macios. Também é preciso escolher os de rama bem verde. O nabo, no seu melhor ponto, deve ter cheiro de rabanete fresco.

A carne ideal para este prato é a suína (lombo ou pernil).

Sirva acompanhado de arroz branco.

Pernil suíno com nabo e molho de missô.

(Rende 4 porções)

Ingredientes:

1 nabo ( médio ou pequeno)

500 g de pernil suíno ou lombo picado em tiras pequenas (fresco ou congelado)

2 tomates maduros

1 cebola média

1 dente de alho

1/2 pimenta dedo de moça (opcional)

sal

pimenta do reino

1 colher (sopa) de óleo vegetal (usei óleo de girassol)

1 colher (sopa) de óleo de gergelim torrado

2 colheres (sopa) de pasta de missô

1 xícara (chá) de água

1 colher (sopa) de gergelim preto ou torrado para decorar

Modo de fazer:



Separe os ingredientes.
 Usei pernil congelado.

Pique a cebola, o alho e a pimenta dedo de moça.

Reserve.


Em uma panela, coloque os dois óleos (ou utilize apenas um tipo, se desejar).
Aqueça em fogo médio. Adicione a carne picada.
Comece a fritar, mexendo de vez em quando.


Tempere com um pouco de sal e pimenta do reino.
Frite até dourar.
 O ponto ideal é quando começa a cheirar torresmo.


Adicione a cebola, o alho e a pimenta dedo de moça.
Refogue mexendo sempre, até a cebola murchar.


Junte o tomate picado e refogue mais um pouco.


Descasque o nabo e fatie.


Junte o nabo ao refogado de carne.
Acrescente a pasta de missô.


Complete com a água e misture bem.


Cozinhe de 15 a 20 minutos (fogo médio) ou até que a carne e o nabo fiquem bem macios, porém firmes.
Sirva bem quente, salpicando gergelim.
Acompanhe com arroz branco.